Benz Boxing
"Boxing is a kind of magic. It gives discipline to the wild. Strength to the weak. Confidence to the shy"
Wladimir Klitschko
VALUEs
COURAGE
Courage oder auch Mut ist die Fähigkeit sich seiner eigenen Angst zu stellen. Der Boxkampf ist eine Extremsituation. Angst ist die natürliche Reaktion auf diese Situation. Wer in einem Boxkampf aus Panik oder Frust unüberlegt handelt begeht oft folgenschwere Fehler. Durch mentale Stärke lernst Du, auch in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.
Discipline
Boxen erfordert Durchhaltevermögen. Die Angriffs- und Verteidigungstechniken sind komplex. Ein Erlernen dieser Techniken setzt Disziplin voraus. Nur wenn man bereit ist, Abläufe stetig zu wiederholen, entwickelt man die Basis, welche man benötigt um in einem Kampf zu bestehen.
RESPECT
Respekt ist eine grundlegende Haltung der gegenseitigen Wertschätzung. Im Boxen benötigst du einen Trainingspartner. Ohne diesen gestaltet sich eine Vorbereitung schwierig. Gegenseitiger Respekt verhindert gefährliche Situationen im Training. Nur dadurch kann man sich als Sportler weiterentwickeln. Respekt ist die Grundvoraussetzung für den sportlichen Erfolg und das gemeinsame Training.
Über mich
Mein Name ist Adrian Benz, ich bin 30 Jahre alt und seit mittlerweile 17 Jahren im Boxsport aktiv.
Vor vier Jahren habe ich mein aktives Training aufgrund einer Sprunggelenksverletzung reduziert und bin seitdem als Trainer im Amateurboxen tätig.
Da der Boxsport mich mittlerweile mehr als die Hälfte meines Lebens begleitet und mich in den unterschiedlichsten Lebensbereichen sehr viel gelehrt hat, habe ich im Jahr 2025 den Entschluss gefasst mein Trainingsangebot auch im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe anzubieten. Hierbei ist dann „Benz Boxing“ entstanden.
Was biete ich an?
Personal Boxing Coaching
Individuelle Trainingsprogramme für Fitness, Technik und mentale Stärke.
Youth Development
Förderung von Jugendlichen durch Sport, Wertevermittlung und persönliche Entwicklung.
Functional Fitness
Ganzheitliches Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Mindset Coaching
Strategien für Selbstvertrauen, Zielerreichung und persönliches Wachstum.